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【感冒期间能吃鸡蛋吗,鸡蛋和感冒有什么联系?】

2019-10-17 23:41:38来源:励志吧0次阅读

许多三岁以下的宝宝,经常会出现感冒发烧的现象,因为这时身体的机能还没有完全发育成熟,身体中的抵抗力要比成年人低很多,免疫功能不完善,导致身体受到外界的干扰出现疾病,三岁以下的宝宝,最容易出现的是感冒发烧,很多家长认为孩子感冒发烧期间应该吃鸡蛋,因为鸡蛋嫩滑,营养价值高,非常符合感冒期间的体质,但恰好感冒期间是不能吃鸡蛋的,因为鸡蛋中的营养过高,吃鸡蛋可能会引起相反的症状,而且在咳嗽的时候也是不建议吃鸡蛋的。感冒不能吃鸡蛋感冒是由呼吸道病毒引起的,其中以冠状病毒和鼻病毒为主要致病病毒,临床上常以鼻塞流涕、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为主要特征,全年均可发病,但尤其以春冬季小儿发病率最高,这与气候比较寒冷,宝宝身体难以适应有很大关系。感冒不能吃鸡蛋这个观点其实非常的片面。我们知道,鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质以及高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等,所以说感冒病人是比较适合食用鸡蛋的。不过,要提醒大家的是,因为鸡蛋它的蛋白质含量非常的高,食用之后,除了鸡蛋本身会释放出热能之外,还会非常大的增加人体的基础代谢率,刺激人体产生额外的热量,其作用远远高于其它食物。据研究,一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,正因为这样,如果感冒伴有发热的小孩吃鸡蛋,体温不但不降,还会引起体温持续升高,不利于病情的恢复,所以只有发热的小孩不建议食用。咳嗽不能吃鸡蛋这个观点其实也是非常片面的。上面我说了,发热是不能吃鸡蛋的,所以说,如果咳嗽属于风热型,这个时候,鸡蛋是不能吃的,因为鸡蛋在中医里面属“发物”。如果咳嗽伴有呕吐的话,鸡蛋含高蛋白,比较难于消化,所以也不建议食用。如果小孩的咳嗽属于过敏性咳嗽的话,在没有给小孩做过敏源筛查之前,鸡蛋里所含的蛋白质也属于高过敏因素,所以这个时候鸡蛋也是要绝对禁止食用的。小孩咳嗽在排除了上述情况的前提下,鸡蛋还是可以吃的,因为鸡蛋里所含有的一切营养素都能被宝宝很好的吸收,也有利于宝宝的身体状态的恢复。另外,用绿茶加生姜煮鸡蛋,再放点蜂蜜治疗咳嗽效果还非常不错,所以说,鸡蛋有时候不但不会加重咳嗽,还可以治疗咳嗽。腹泻应该禁食有人认为禁食可以减少肠道的蠕动次数,使腹泻情况减缓。但是事实上,此种观点是不正确的,因为孩子如果腹泻了会消耗体内很多能量,如果禁食的话,孩子因为缺乏能量会分解体内的肝糖原与蛋白质等,使得身体更加虚弱,更不容易恢复。腹泻不能吃香蕉此种观点是错误的,因为香蕉分熟透的香蕉和还未完全熟透的香蕉。没有熟透的香蕉含有很多鞣酸,可以减缓肠道蠕动,从而减轻腹泻症状。

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