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心火旺的症状有哪些心火旺的调理方法

2019-09-14 06:43:28来源:励志吧0次阅读

  心火旺的症状有哪些心火旺的调理方法

  生活当中有些人心火会比较旺,这对于健康是不利的,那么心火旺的症状有哪些呢?心火旺的调理方法是什么呢?心火旺的饮食是什么呢?今天就为大家介绍下吧!下面一起来跟着看看吧!心火旺的症状心火旺的患者平时会

  生活当中有些人心火会比较旺,这对于健康是不利的,那么心火旺的症状有哪些呢?心火旺的调理方法是什么呢?心火旺的饮食是什么呢?今天就为大家介绍下吧!下面一起来跟着看看吧!

  心火旺的症状

  心火旺的患者平时会有失眠、心烦等症状,另外心火旺也是有不同的类型,具体的内容下面一起来了解下吧!

  1、虚火

  表现为心烦郁闷,寐少梦多,手足心热,盗汗,口干舌燥或舌疮频发等,舌红少苔,脉细数。

  2、实火

  表现为心悸阵作,烦热躁动不安,寐多噩梦,面红目赤,口干苦,喜凉饮,口舌糜烂肿痛,小便短赤灼热,舌尖红绛,苔黄,脉数有力。

  心火旺的原因

  人体的散热体系,除了皮肤、汗腺、呼吸对热量的散发外,体内各种液态物质如血、津液、元阴对热量的吸收和储纳也是使体温恒定不至于 过高的一个重要因素。所以当人体血、津液、元阴等物质亏损到一定程度,人体也会出现产热散热平衡的失调,从而出现各种发热性疾病,这 就是产热相对过多的情况,在中医上把这种相对的热量过多引起的“内火(热)”称为“虚火(热)”。

  心火旺吃什么

  绿豆

  绿豆味甘性寒凉,绿豆有清火的作用,特别是适用于心火旺的患者,心火旺的朋友不妨经常吃一些!

  西瓜

  西瓜汁中含有人体所需丰富的营养物质,如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、苹果酸、盐类,以及胡萝卜素、维生素C等。

  草莓

  葡萄有清火的作用,心火比较旺的朋友生活当中不妨经常吃一些,对于心火旺是有不错的降火作用的。

  苦瓜

  苦瓜所含维生素C量很高,还含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷以及胡萝卜素、维生素B等,有清暑涤热、明目解毒的作用。

  西红柿

  中医认为它味酸甘、性平,有清热解毒、凉血平肝、解暑止渴的作用,适用于中暑、高血压、牙龈出血、胃热口苦、发热烦渴等症。其维生素C的含量远远高于其他蔬果。

  兔肉

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  心火调理症状方法

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